اكسر ثبات وزنك في اقل من ٣ أيام

خلال ساعة واحدة فقط
يكون عندك نظام غذائي مفصّل عليك
يساعدك تنزل 5 كيلو في أول شهر
بطريقة مدروسة، صحية، ومضمونة.

  • ١٠٥٠ رائد أعمال
  • المدة: ٥٩ دقيقة
  • الدروس:١٥ درس
  • التقييمات: ٤٫٤
٣٩$

٩٠$

(وفّر ٥٦٪)

الإشتراك

ماذا ستحصل عند الإشتراك؟

فيديوهات مسجلة وجاهزة بإنتظارك في تطبيق تنمية.

شهادة إتمام.

إمكانية التعلّم في أي وقت ومكان.

محاور الدورة:

  • أهم استثمار في حياتك
  • سلاح كسر ثبات الوزن
  • سبب فعالية هذا النظام
  • تصميم جدولك الخاص
  • نظام الكسر
  • استثناءات واضافات مهمة
  • نظام الاعتدال
  • كيف توصل أفضل نتيجة
  • إلى متى تقدر تلتزم بالنظام؟
  • تساؤولات شائعة
  • النهاية
٣٩$

٩٠$

(وفّر ٥٦٪)

الإشتراك

مقدّم الدورات

أنا كوتش ندى، مدرّبة رياضية أعمل في مجال الرياضة وبرامج نزول الوزن منذ أكثر من 10 سنوات، وساعدت خلالها كثير من المشتركين على النزول بطريقة صحية ومستمرة.

هذا البرنامج جرّبته بنفسي وطبّقته مع المشتركين وكانت نتائجه إيجابية في نزول الوزن وكسر الثبات.
رسالتي إن أي شخص يقدر يوصل لوزنه المناسب بدون حرمان وبدون تعقيد، فقط بالفهم الصحيح للأكل.

في هذا الكورس أعلّمك كيف تصمّم نظامك الغذائي بنفسك وتستمر بثقة وراحة على المدى الطويل.

٣٩$

٩٠$

(وفّر ٥٦٪)

الإشتراك

شاهد درس مجاني

لمى مسعود
الكورس مختلف عن البرامج لأنه علمني الاساس، ومريح نفسيا انك تفهم قبل تطبق. النظام ما فيه ضغط ولا تجويع، ومع ذلك شفت فرق حقيقي في الوزن وفي علاقتي مع الحلى بالذات. مرة شكرًا لك كوتش.

فاطمة

حنين السليماني

فرح الزبن

٣٩$

٩٠$

(وفّر ٥٦٪)

الإشتراك

لمن الدورة؟

هذه الدورة مناسبة للجنسين،
لكل شخص عالق في ثبات الوزن ويبغى يكسر الروتين ويشوف فرق.

للي وقته محدود وما يقدر يلتزم بتحضير وجبات معقّدة.

للي يبغى نتائج واضحة بدون حرمان أو دايتات قاسية.

للي جرّب كثير وفشل، وحاب أخيرًا يفهم جسمه وأكله صح.

وللي يبغى نظام مرن يقدر يطبّقه في حياته اليومية ويستمر عليه.

أسئلة شائعة

نعم، الدورة بسيطة وواضحة ومناسب للمبتدئين بدون أي خلفية سابقة.
نعم، الدورة مناسبة للجنسين.
النتائج تختلف من شخص لآخر، لكن كثير يشوفوا تغير في الوزن أو القياسات خلال أول اسبوع من الالتزام بالنظام.
لا، الدورة تركز على التغذية وتنظيم الأكل بدون الحاجة لأي معدات.
الدورة مخصصة للأشخاص غير المصابين بأمراض مزمنة، وفي حال وجود أي حالة صحية يُنصح باستشارة مختص.
غير مناسبة للحوامل.
مدة الدورة أقل من ساعة. متوفرة مدة سنة كاملة لتطبّقها حسب وقتك، واحتياجك.
الدورة مصمّمة للي ما عندهم وقت، ويعتمد على خيارات سهلة ومتوفرة.
تركز الدورة على التوازن الغذائي والفهم الصحيح دون حرمان أو تجويع.
في أقل من ساعة حتصمم نظامك الغذائي الخاص فيك حسب تفضيلك والنتيجة حتكسر ثبات وزنك في أقل من ثلاث أيام.
مدعوم من